影片中，畫出力量線的方向，可以用來提醒自己在做體位法時的小筆記 ^_*
呼吸，記住呼吸 ~~~
我愛瑜珈的呼吸，輕輕的、慢慢的 呼 ~~~ 吸 ~~~
- Aug 20 Thu 2009 14:41
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下犬式 Adho Mukha Svanasana (Downward-Facing Dog)
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